メンタル

冬季うつ(ウインターブルー)とは？秋から冬にかけて・気分が落ち込む・以前は楽しかったことに興味がわかなくなった・疲れやすい・やる気が出ない・過食・過眠といった特徴がみられます。うつ病との違いは？簡単に説明すると、以下のような違いがあります。...